Diarrea: sintomi, cause e soluzioni
La diarrea è caratterizzata da evacuazioni intestinali frequenti e molli o liquide. È un sintomo comune che può essere causato da una serie di condizioni. Sebbene possa essere fastidiosa, la diarrea acuta di solito si risolve da sola in pochi giorni, mentre la diarrea cronica può richiedere una diagnosi e un trattamento più approfonditi.
I sintomi
Oltre a evacuazioni frequenti e molli o liquide, la diarrea può essere accompagnata da altri sintomi come crampi addominali, gonfiore, febbre, nausea e un'urgente necessità di andare in bagno. La diarrea prolungata può anche portare a disidratazione, che si manifesta con sete eccessiva, urina scura, stanchezza e vertigini.
Le cause
La diarrea può avere diverse cause:
- Infezioni: causate da virus, batteri o parassiti, spesso acquisite attraverso cibi o acqua contaminati.
- Intolleranze alimentari: come l'intolleranza al lattosio, in cui il corpo non può digerire correttamente certi componenti alimentari.
- Medicinali: alcuni farmaci, come antibiotici, possono causare diarrea come effetto collaterale.
- Malattie intestinali: come la malattia di Crohn o la colite ulcerosa.
- Sindrome dell'intestino irritabile: una condizione cronica che può causare crampi, gonfiore e cambiamenti nella regolarità intestinale.
I rimedi
Il trattamento della diarrea dipende dalla causa sottostante:
- Per la diarrea causata da un'infezione, è fondamentale mantenere una buona idratazione bevendo molti liquidi. Soluzioni di reidratazione orale possono aiutare a ristabilire gli elettroliti persi.
- Se la diarrea è legata a un farmaco, potrebbe essere utile consultare un medico per discutere possibili alternative.
- Alimenti come banane, riso, purè di mele e pane tostato possono aiutare a solidificare le feci.
- L'uso di farmaci antidiarroici può essere utile in alcuni casi, ma non dovrebbero essere usati se la diarrea è causata da un'infezione batterica.
Se la diarrea persiste per più di pochi giorni, è accompagnata da febbre alta, presenta tracce di sangue, o se ci sono segni di disidratazione grave, è importante consultare un medico.