Contusioni: guarigione con i giusti rimedi

Una contusione, comunemente nota come livido, è il risultato di un trauma che provoca la rottura di piccoli vasi sanguigni sotto la pelle, portando al rilascio di sangue nel tessuto circostante. Si tratta di una lesione che non rompe la pelle e, sebbene possa causare dolore e gonfiore, di solito è lieve e si risolve senza trattamento specifico.

I sintomi

Una contusione si presenta inizialmente come una zona arrossata che diventa bluastra o violacea entro poche ore. Con il passare dei giorni, il livido può cambiare colore, passando dal blu al verde, al giallo e infine al marrone, man mano che il corpo riassorbe il sangue e il livido guarisce. La zona interessata può essere dolente al tatto, gonfia e presentare una rigidità temporanea. La dimensione e la gravità della contusione dipendono dalla natura del trauma e dalla localizzazione.

Le cause

Le contusioni sono causate da colpi o traumi che danneggiano i piccoli vasi sanguigni sotto la pelle. Possono verificarsi in varie situazioni, come cadute, urti accidentali o attività sportive. Alcune persone, in particolare gli anziani, possono sviluppare lividi più facilmente a causa della pelle sottile e dei vasi sanguigni fragili. Inoltre, alcuni farmaci o condizioni mediche possono aumentare la suscettibilità alle contusioni.

I rimedi

Anche se le contusioni tendono a guarire da sole, ci sono alcuni accorgimenti che possono aiutare ad alleviare il dolore e ridurre il gonfiore:

• Applicare del ghiaccio avvolto in un panno sulla zona interessata durante le prime 24 ore per ridurre il gonfiore.
• Elevare l'area contusa, se possibile, per limitare il flusso sanguigno e ridurre il gonfiore.
• Evitare ulteriori traumi nella stessa zona per permettere una rapida guarigione.
• Dopo le prime 24 ore, si può applicare un impacco caldo per stimolare la circolazione e aiutare il corpo a riassorbire il sangue.

Se la contusione è particolarmente dolorosa, si può considerare l'assunzione di antidolorifici da banco. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare un medico se la contusione non mostra segni di miglioramento dopo qualche giorno, se è causata da un trauma particolarmente grave, o se si formano contusioni senza un motivo apparente.