Colon Irritabile: come si manifesta?

Il colon irritabile, noto anche come sindrome dell'intestino irritabile (SII), è un disturbo funzionale del sistema digestivo. Si manifesta con sintomi che riguardano l'intestino, ma senza evidenze di lesioni o anomalie visibili attraverso esami di routine. La SII è una condizione cronica che richiede una gestione a lungo termine, anche se i sintomi possono variare nel tempo.

I sintomi

I sintomi del colon irritabile possono variare ampiamente tra gli individui, ma spesso includono dolori addominali o crampi, gonfiore, diarrea o stitichezza (alcune persone possono sperimentare entrambi in momenti diversi), muco nelle feci e una sensazione di non aver completamente svuotato l'intestino dopo essere andati in bagno. Questi sintomi possono essere scatenati o peggiorati da particolari alimenti, stress o ormoni.

Le cause

Le cause esatte della SII non sono completamente comprese. Si ritiene che una combinazione di fattori possa contribuire, tra cui una maggiore sensibilità dell'intestino, alterazioni nella motilità intestinale, infezioni intestinali precedenti, squilibrio della flora intestinale e fattori psicologici come lo stress o l'ansia. Anche se non è una malattia causata da stress, le condizioni emotive possono peggiorare o scatenare i sintomi.

I rimedi

La gestione della sindrome dell'intestino irritabile si concentra principalmente sul sollievo dai sintomi. La dieta svolge un ruolo cruciale: molte persone beneficiano della limitazione o dell'eliminazione di cibi che scatenano i sintomi, come latticini, cibi grassi o speziati e gasogeni come cavoli e fagioli. Alcuni individui trovano sollievo seguendo una dieta che limita certi tipi di carboidrati fermentabili. 

Oltre alle modifiche dietetiche, alcuni farmaci possono aiutare a trattare i sintomi specifici, come antispastici per i crampi o farmaci che influenzano la motilità intestinale. La gestione dello stress attraverso tecniche come la meditazione, lo yoga o la terapia possono essere utili. Poiché la SII è una condizione complessa con una varietà di sintomi, è fondamentale lavorare a stretto contatto con un medico o un gastroenterologo per sviluppare un piano di trattamento personalizzato.